遇冷風(fēng)咳嗽的原因

隨著氣溫驟降，很多人開始感到胸悶、咳嗽不止，這可能與遇冷風(fēng)有關(guān)。遇冷風(fēng)咳嗽的主要原因是寒冷空氣刺激呼吸道黏膜，使其導(dǎo)致炎癥，進而引起咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀。

1、 喝姜茶緩解遇冷風(fēng)咳嗽

姜是很好的驅(qū)寒之物，適當(dāng)喝點姜茶能夠溫暖身體，緩解感冒引起的癥狀。制作姜茶很簡單，只需將姜末或姜片放入開水中沏泡即可。加入適量蜂蜜味道更佳。

2、 茯苓甘草湯緩解咳嗽

茯苓甘草湯是中醫(yī)傳統(tǒng)的咳嗽緩解方劑之一，特別是對于由寒冷引起的咳嗽，效果較好。茯苓可以祛濕、滲透，甘草具有潤肺止咳作用，兩者搭配能夠緩解咳嗽、祛寒濕。

3、 熱咳貼緩解喉嚨不適

熱咳貼是一種通過熱力刺激神經(jīng)，使肺部舒展，從而緩解喉嚨不適的貼敷物。可以在藥店購買到，或者自己用開水泡一個熱水袋，放在喉嚨部位，雖然不是很方便，但是效果不錯。

4、 飲食清淡有助康復(fù)

在感冒期間，飲食要清淡為好。多吃些新鮮蔬果，多喝水，可以幫助身體排毒，增強免疫力，有助于康復(fù)。避免辛辣、油膩、刺激性食物，避免煙酒刺激，這些都會對身體造成更多負擔(dān)。

總結(jié)

遇冷風(fēng)咳嗽是很常見的現(xiàn)象，但如果不及時采取措施，會對身體健康造成一定影響。以上幾種偏方可以緩解咳嗽、改善身體狀況，但也要注意辨證施治，如果癥狀嚴重，必須及時就醫(yī)。

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